八字骨左边下方疼痛，右侧八字骨下部疼痛

左侧八字骨下方疼痛

八字骨位于人体骨盆的两侧，是支撑和连接下肢和躯干的重要骨骼。而如果出现了八字骨左侧下方的疼痛感，会给人体带来一定的不适。

一、原因

1.饮食不当：过度饮酒、吃辣等刺激性食物，会令人体湿气重、血瘀滞，从而引发八字骨疼痛。

2.过度运动：长期进行高强度运动，如长跑、打篮球、踢足球等，对髋关节与骨盆带的磨损会加剧，进而导致疼痛。

3.骨质疏松：随着年龄的增长，人体骨质逐渐疏松。如果不及时补充钙质，就会导致八字骨部位发生疼痛。

右侧八字骨下部疼痛

除了左侧八字骨下方会出现疼痛外，右侧八字骨下部也会引起不适，对人的正常生活和做事造成困扰。

一、原因

1.骨折：如受到比较强烈的撞击、跌倒或其他的伤害导致八字骨骨折，会出现右侧八字骨疼痛的情况，此时必须就诊。

2.肌肉扭伤：进行运动或其他外伤因素容易引起右侧肌肉扭伤，也会伴随着八字骨下部的不适感。

3.腰部椎间盘突出：20～50岁成人普遍会发生腰椎间盘突出。如果突出在第4、5腰椎水平，就会引起右侧八字骨疼痛。