三号动作：将左手再次向上翻转，双脚再次跨过跳绳，同时左手穿过跳绳拍打手掌。三号动作：将右手再次向上翻转，双脚再次跨过跳绳，同时右手穿过跳绳拍打手掌。八字穿梭跳绳是一种绳技运动，采用...