八字绷带固定法需要长时间使用，如果使用时间过长，绷带可能会因为过度变形而失去固定效果。此时，需要及时更换绷带，以免损伤进一步加重。将绷带材料逐个绕过脚踝，在脚踝内侧固定。需要注意的...