睡眠是每个人生活中不可或缺的一部分，它对于人体的健康和正常功能发挥起着至关重要的作用。有些人却常常面临睡觉不安稳的情况。睡觉不安稳包括了多种可能的原因和症状，下面将探讨一些常见的情...