要注意防暑降温。在炎热的天气里，要多喝水、多吃水果，适当减少户外活动时间，防止中暑。要注意环境卫生。炎热的天气容易滋生细菌和病毒，我们要保持居住环境的清洁，定期消毒，预防疾病传播。...